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パスタ各種
マヨラー必見♪フライパンいらずのお手軽レシピ。

ツナマヨパスタ〜醤油風味

■材料■ (1人分)
パスタ‥‥‥‥‥‥100g
ツナ缶‥‥‥‥‥‥1/2缶
玉ねぎ‥‥‥‥‥‥1/5個
マヨネーズ‥‥‥‥大さじ3
しょうゆ‥‥‥‥‥小さじ1
海苔‥‥‥‥‥‥‥適量
オリーブオイル‥‥適量


① パスタを茹で、水を切ったら、オリーブオイルをまぶしておきます。
パスタを茹でる

② 玉ねぎを薄く!切り、醤油にまぶしておきます。
玉ねぎは薄く

③ ②の玉ねぎとツナを乗せます。
具を乗せる
パスタの上に少しだけ、パセリとバジルをふりました。

④ ③の上にマヨネーズをかけ、海苔をふりかけて、出来上がり★


玉ねぎでなく、大葉2枚ほどでも美味しい♪
ツナとマヨネーズを、あらかじめ混ぜておいてもいいですね。
フライパンを使わないので、お手軽だけど、しっかりランチに最適ですヨ♪(^_^)v"



2009.11.07 Saturday | 15:26 | author : emysrecipe
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